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专注力的秘密:库里晚安动作背后的智慧

来源:24直播网

8月26日讯 在中国行期间,库里接受了央视主持人于嘉的访谈,节目名为《嘉友谈》,他谈及了如何维持注意力集中的方法。

于嘉:库里在公众面前总是充满活力,似乎从不感到疲惫,他如何让自己始终保持专注呢?这对于很多上班族和学生来说是一个重要的问题。

库里:我开玩笑地说,我是个“很会打盹儿”的人,这也是其中一点。保持专注是因为感恩和感激,总有一个想法或时刻值得反思,比如你为什么在这里。我从不让自己过于急躁,因为我知道有人在关注我,我会影响到一些人,我很庆幸自己能做这些事情,忙完之后我会好好休息一下。